龍眼煮水喝

2017年9月27日 — 一斤乾桂圓，取30顆，剝去外殼，把桂圓肉（帶核的）加水煮，水開後繼續煮20分鐘，然後把桂圓水倒出，放溫後喝下。不到2個小時，人就覺得特別神清氣爽。

1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。 · 2、每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。 · 3、桂圓肉20克，放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝 ...

2018年3月22日 — ... 煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。可補脾生血，養心增智，老年人尤宜。 2、龍眼肉30克，放進500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，稍煮片刻即可食用。

2023年8月3日 — 龍眼又稱「桂圓」，是入秋轉季時的滋補恩物，龍眼性味溫和，開胃益脾，最適合脾虛氣弱人士。龍眼乾除了煲湯煲糖水外，也可作茶療飲用、養心安神，但 ...

2017年6月28日 — 龍眼泡水喝改善視力？ · 1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。 · 2、每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。 · 3、桂圓肉20克 ...